Možnosti, ki varčujejo z denarjem, za tiste, ki se spopadajo z #MentalIllness

S tako veliko krizo duševnega zdravja v Združenem kraljestvu se lahko včasih zdi, da je iskanje virov za obvladovanje vsakodnevnih stresov in izzivov nemogoče. Medtem ko obstajajo številna osnovna sredstva za pomoč tistim, ki potrebujejo storitve, se vse večje število tistih, ki so prizadeti, sooča z izzivi na drugih področjih življenja.

Skratka, stanje duševnega zdravja je lahko drago. Ti stroški se pojavljajo v več oblikah, vključno z odločitvami, ki jih sprejemamo vsak dan. Mnogi ljudje s težavami v duševnem zdravju imajo zaradi različnih, zelo osnovnih izzivov, težave z ohranjanjem dobrih financ. Drugi - v procesu obvladovanja svojih bolezni - sprejemajo slabe finančne odločitve.

Za tiste, ki so trenutno v stiski duševnih bolezni, je iskanje dolgoročne gospodarske stabilnosti bistveno za finančne, razumne rešitve. Katere so nekatere rešitve, ki lahko pomagajo zmanjšati ta vpliv? Spodaj je nekaj nasvetov, ki lahko pomagajo prihraniti denar za tiste, ki se trenutno soočajo z izzivi.

Ustvarite načrt porabe

Upravljanje financ iz meseca v mesec je na koncu eden največjih vzrokov stresa v življenju ljudi. Za tiste, ki se doma spopadajo z depresijo, tesnobo na delovnem mestu ali drugimi večjimi izzivi na področju duševnega zdravja, je ta proces včasih lahko celo večji izziv.

Zato je lahko načrt porabe tako bistven v boju za varčevanje denarja in boljše upravljanje financ. Da bi razvili načrt porabe, morate najprej vedeti nekaj stvari. Osnove, kot so dokumentiranje prihodkov in izdatkov, se lahko enostavno izvedejo; resničen boj je v sledenju načrtu, ki je bil enkrat ustvarjen.

oglas

Viri, kot so Mental Health & Money Advice, ponujajo vrsto orodij, ki vam lahko pomagajo pri oblikovanju načrta porabe, skupaj z nasveti, s katerimi boste zagotovili, da sledite njegovemu delu. V mnogih situacijah lahko nekaj tako preprostega, kot je načrt, privede do ogromnih prihrankov za veliko ljudi.

Izogibajte se slabostim

Vsak ima določene težnje, ki imajo za posledico porabo več denarja, kot je idealno. Tisti, ki živijo z bipolarno motnjo, OCD, depresijo in celo bolezni, povezane z spominom, se lahko popolnoma znajdejo v popolnem izginotju svojih osebnih financ v trenutku.

Za tiste, ki trpijo zaradi teh stanj ali drugih, je mogoče vedeti, katere situacije predstavljajo največje tveganje v obliki odločitev o proračunskem razbijanju. V mnogih primerih je prihranek denarja preprosto izogibanje porabi denarja. Tisti, ki se tega naučijo in ga lahko uporabijo v vsakdanjem življenju, pogosto najdejo vsakodnevno upravljanje financ veliko lažje.

Na primer, tisti, ki se nagibajo k igri, bi se morali izogibati situacijam, v katerih je prisoten. Nekdo, ki se opomore od odvisnosti, se lahko odloči izogibati se krajem in srečanju z ljudmi, ki te želje zaostrujejo. Konec koncev, uresničitev vaših najšibkejših trenutkov in zmanjšanje njihovega vpliva na vaše finance vam lahko prihrani denar.

Poizvedeti o javni pomoči

Mnogi se morda sprašujejo, "kakšne koristi lahko uveljavljam pri depresiji in tesnobi?". Za ta stanja duševnega zdravja in za mnoge druge obstaja upravičenost do več oblik dajatev.

Prositi za pomoč v obliki ugodnosti je pametna odločitev, ki lahko učinkovito obrne številne finančne razmere. S to pomočjo posredno in učinkovito prihranite denar s povečanjem neto dohodka.

S pomočjo rešitev, kot je Dodatek ESAMorda boste lahko zatrjevali socialne ugodnosti, medtem ko se boste borili proti simptomom duševnih bolezni, kot so depresija, tesnoba in OCD. Če želite izvedeti več o tem, kako zahtevati PIP (in kaj dejansko je PIP), potem obisk tukaj za pomoč pri oceni osebnih plačil za neodvisnost. Njihova spletna stran vam nudi vse potrebne informacije, ki vam bodo pomagale pri obravnavanju denarja in duševnega zdravja.

Poiščite bančno pomoč

Veliko finančnih institucij bo z veseljem pomoč tistim, ki se spopadajo z duševno boleznijo bolje upravljati svoje finance. Rešitve, kot so omejitve prekoračitve, se lahko uporabijo za bančne račune za tiste, ki živijo z bipolarno motnjo, kar zmanjšuje možnost, da v obdobju manije povzročijo finančno škodo.

Poleg tega številne banke in kreditne zadruge ponujajo brezplačne finančne nasvete, tečaje in individualne razprave, ki lahko vodijo do boljših rezultatov upravljanja denarja. Znanje, pridobljeno s temi viri, lahko na koncu zmanjša, koliko mesečno porabite za vse, od ogrevanja do obresti za dolg.

Vprašajte za storitve upravljanja osebnega denarja

In nenazadnje, če potrebujete več neposredne pomoči upravljanje denarja, potem je morda pomoč ljubljene osebe ali bližnjega prijatelja v redu. Čeprav potrebuje zaupanje, najemanje storitve nekoga, ki bo osebno urejal vaše finance - od izplačevanja do zagotavljanja dodatkov - zmanjšuje vpliv, ki ga ima katera koli duševna bolezen na vaše finance.

Tisti, ki se borijo z revščino in / ali duševno boleznijo, se težko srečujejo. S pomočjo različnih nasvetov in alternativ, ki varčujejo z denarjem, se lahko izvedejo prilagoditve, ki bodo pomagale povečati možnosti, da bodo fiskalno stabilne. Ne glede na to, ali gre za načrte porabe, javno pomoč ali osebne nasvete, so ti nasveti le nekaj strategij, ki lahko pomagajo, da se kdo na pravi poti finančno.

Delite ta članek: