"Več kot polovica nasilja na svetu izvira iz duševnih težav," je Sri Sri Ravi Shankar povedal Evropskemu parlamentu

Avtor fotografije: Aris Setya

Svet se sooča z naraščanjem depresije, samomorov in težav z duševnim zdravjem brez primere.

Glede na poročilo Svetovne zdravstvene organizacije o duševnem zdravju, objavljeno junija 2022, sta se depresija in anksioznost v prvem letu pandemije povečala za 25 %, s čimer se je število ljudi, ki živijo z duševno motnjo, povzpelo na skoraj milijardo ljudi.

Za obravnavo nekaterih trenutnih izzivov, povezanih z duševnim zdravjem, je 22. maja v Evropskem parlamentu v Bruslju potekal Think Tank, ki ga je gostil evropski poslanec Ryszard Czarnecki in vodil Gurudev Sri Sri Ravi Shankar (sliki). Think Tank je obravnaval in razpravljal o inovativnih rešitvah za izboljšanje duševnega zdravja, ki jih je mogoče povečati za globalni vpliv, medsebojni povezavi med duševnim zdravjem in vzpostavljanjem miru, najnovejših raziskavah o duševnem zdravju in prizadevanjih za duševno zdravje kot konkurenčni prednosti v delovnem prostoru.

"Duševno zdravje je eden največjih izzivov, s katerimi se svet danes sooča. Ne glede na to, ali gre za države v razvoju ali razvite države, na vojnih ali mirovnih območjih, je to vprašanje, ki vpliva na ves svet," je dejal Gurudev Sri Sri Ravi Shankar.

Gurudev je poudaril, da kljub zaskrbljujočemu povečanju težav z duševnim zdravjem še vedno obstajajo predsodki o tem. Osebe ni mogoče zdraviti, če ne prizna, da ima težavo in potrebuje pomoč, kar je že pogumen prvi korak, vendar bi lahko v današnjem obsojajočem svetu takšno priznanje postavilo na kocko njeno službo ali odnose, zato ljudje svoje težave ponavadi skrivajo.

Stres je eden največjih povzročiteljev duševnega zdravja, ki ga je mogoče obvladati z zdravim življenjskim ravnovesjem, a za to ljudje »rabimo malo nege in pozornosti«. Za razliko od fizičnega zdravja pa v šoli ni tečajev "duševne higiene". "Več kot polovica nasilja na svetu izvira iz duševnih težav," je dejal Shankar. "V ZDA se je v zadnjih 600 mesecih zgodilo več kot 6 množičnih streljanj. Vzrok za to je duševno zdravje."

oglas

Da bi zmanjšali težave z duševnim zdravjem po vsem svetu, moramo najprej obravnavati družbene predsodke, nato pa različne vrste predsodkov, ki jih gojimo v sebi, povezanih s spolom, vero, razredom ali zasedbo, je svetoval Gurudev. K zdravemu življenjskemu slogu lahko veliko pripomoreta tudi joga in meditacija, medtem ko socialna interakcija, ne prek družbenih omrežij, temveč srečanja z ljudmi v resničnem življenju, lahko pomaga pri zdravljenju travm.

"Poslanstvo politike je zagotoviti skupno dobro, nacionalno in globalno, ne moremo pa zagotoviti skupnega dobrega na podlagi strahu in jeze," je dejal Alojz Peterle, nekdanji predsednik slovenske vlade.

"Nisem zdravnik, razumem pa, da razdrobljen svet pomeni razdrobljene ljudi in bolj ko bomo razdrobljeni, več bomo imeli duševnih težav," je dodal Peterle in ponazoril, kako se je stopnja samomorilnosti v Sloveniji zmanjšala za 10 odstotkov po državi. pridružili Evropski uniji, saj so ljudje dobili novo upanje, ki ga je vzbujal občutek pripadnosti skupnosti, ki deli enake vrednote in načela.

"Nobena posamezna organizacija ne more sama obvladati krize duševnega zdravja. Vlade, zdravstvene ustanove in nevladne organizacije morajo združiti moči, da bi ustvarili celovite strategije duševnega zdravja. Skupaj lahko ustvarimo bolj zdravo in odpornejšo družbo," je dejal Ryszard Czarnecki.

Na Poljskem so v centrih po vsej državi uvedli načrt za duševno zdravje za brezplačno pomoč skupnostim, je pojasnil poljski minister za zdravje Adam Niedzielski. Načrte zdravljenja razvijejo strokovnjaki na podlagi svojih odnosov z osebo, ki doživlja krizo duševnega zdravja. In od leta 2019 je bilo 380 teh centrov namenjenih otrokom in mladostnikom.

"Žalostnega obraza ne smemo dovoliti, ker mora vsak od nas prevzeti odgovornost, da prinese dejavnik sreče, potem lahko naredimo družbo boljše mesto," je poudaril Shankar. 

Poleg tega je Poljska od izbruha vojne v Ukrajini vzpostavila zdravstvene centre za duševno zdravje vzdolž meje in po vsej državi, da bi pomagala ukrajinskim beguncem pri okrevanju po travmi, jim zagotovila enak dostop do zdravstvene oskrbe kot poljskim državljanom in izvajala informacijske kampanje v begunskih taboriščih. "Vojne ne povzročajo le fizičnih ran, ampak tudi duševne rane, ki jih je težje zaceliti," je dejal Gurudev.

Shankarjevo Mednarodno združenje za človeške vrednote (IAHV) in Art of Living sta prav tako uspela vzpostaviti več kot 400 delavnic za Ukrajince tako v Ukrajini kot v Evropi ter tako pomagati več kot 5,000 Ukrajincem, ki se trenutno nahajajo v več kot 20 državah. Naučili so se, kako sami obvladati stres, nespečnost, obup in travmatične simptome.

Delite ta članek: